O pescoço é considerado um dos lugares mais vulneráveis da coluna. Isso se deve às características anatômicas da estrutura das vértebras do pescoço. Afinal, as vértebras do pescoço aumentaram a mobilidade, são facilmente deslocadas devido ao aumento de cargas ou lesões. Além disso, sofrem rapidamente alterações distróficas e degenerativas. E isso é osteocondrose. Normalmente, uma exacerbação da doença ocorre na parte móvel da parte inferior do pescoço. E uma protuberância se forma entre a clavícula e o pescoço.
Causas
Até o momento, as causas exatas da osteocondrose (código CID M42) são desconhecidas. Qualquer médico lhe dirá uma série de fatores, incluindo:
- processos metabólicos perturbados no corpo;
- predisposição;
- desenvolvimento físico deficiente, escoliose, pés chatos e exacerbação de outras doenças nos ossos e músculos;
- envenenamento e infecção;
- microdanos da coluna como resultado de golpes, quedas, movimentos bruscos, aumento de cargas, além de movimentos assimétricos monótonos;
- aumento da pressão arterial (PA);
- microdanos da coluna como resultado de fraturas e contusões;
- violação do cronograma nutricional, excesso de peso, estilo de vida sedentário, que acarretam falta de líquidos, vitaminas, micro e macro elementos;
- postura desconfortável durante o sono ou distúrbios do sono;
- estresse, maus hábitos também podem causar uma exacerbação.
Além disso, qualquer médico lhe dirá que existem muitas outras razões para o aparecimento de osteocondrose, código ICD M42 (por exemplo, "relâmpago" aparece nos olhos, forma-se uma protuberância no pescoço ou há um aumento acentuado da pressão arterial ). Como resultado, a pressão muda e surge a síndrome da artéria vertebral, bem como a desrealização.
Sintomas
Os primeiros sintomas que aparecem quando a doença ocorre são dores constantes durante as viradas ou após o sono, além da síndrome da artéria vertebral, que provocou aumento da pressão arterial. Há um "enrijecimento" do pescoço. Os músculos ficam dormentes e a síndrome da dor dura o suficiente. Os dedos começam a ficar dormentes.
Há fortes dores de cabeça na região occipital (síndrome da artéria vertebral) e há um aumento da pressão. Como resultado, a desrealização começa - uma pessoa doente tem uma marcha instável, tontura e zumbido ocorrem, "relâmpagos" podem aparecer nos olhos. Após a hipotermia ou se a posição de dormir for desconfortável, os músculos ficam inflamados e o paciente perde a capacidade de virar a cabeça. Além disso, os pacientes podem reclamar que, quando a cabeça está inclinada para a frente, há uma síndrome de dor aguda na área das omoplatas, desrealização e assim por diante.
Se você sentir uma exacerbação e sintomas semelhantes, consulte imediatamente um médico para que sua vida não se transforme em um inferno.
Tratamento
Para todos que sofrem desta doença, surge a única pergunta: como curar a osteocondrose cervical (código CID M42) e a síndrome da artéria vertebral?
O tratamento é de dois tipos:
- conservador;
- operacional.
É selecionado um regime de tratamento para a doença (código CID M42), dependendo da gravidade da doença, do desejo e dos recursos de recuperação, além de outras indicações e contraindicações em cada caso específico. A decisão sobre o método de tratamento é feita pelo médico.
Responda à pergunta dos pacientes: é possível curar a osteocondrose cervical e a síndrome da artéria vertebral? Há apenas uma resposta - sim. Mas a duração e o método dependem diretamente da gravidade da doença.
O tratamento conservador e a reabilitação devem ocorrer em um complexo que utiliza muitos métodos diferentes. A medicina moderna reduz o tratamento e a recuperação após a cirurgia a duas coisas principais:
- terapia medicamentosa;
- tratamento de hardware (por exemplo, os pacientes usam um aparelho especial para o tratamento de osteocondrose cervical, eletroforese);
- Terapia de exercícios (por exemplo, uma barra horizontal).
Mas durante o tratamento do pescoço, o médico pode observar uma subestimação dos recursos do corpo, por exemplo, um aumento da pressão arterial. Os procedimentos ocorrem como se "na ausência" do paciente, como se a participação ativa do paciente na cura não pudesse ou não devesse ocorrer. Esse método passivo de tratamento e reabilitação pode ser muito longo e, em alguns casos, nem a eletroforese ajuda. Como resultado, a doença progride, a pressão arterial não se estabiliza e a síndrome da artéria vertebral não desaparece. E o paciente continua atormentado pela desrealização e "relâmpagos" nos olhos.
Portanto, durante o tratamento conservador e reabilitação do pescoço e após a cirurgia, o médico deve incluir técnicas como:
- Terapia de exercícios (e a posição correta para dormir).
- Pilates para osteocondrose cervical.
- Barra horizontal.
- Eletroforese.
- Hidroginástica.
- Tratamento de descarga baseado na tração da coluna vertebral.
- Estimulação magnética, elétrica e vibratória.
- Terapia de ultra-som, laser e mobilização-vácuo.
- Dieta Terapêutica.
- Psicoterapia.
- Terapia medicamentosa (analgésicos, antiespasmódicos, anti-inflamatórios, etc. ).
Prevenção
A melhor prevenção da doença é a nutrição adequada e a educação física (aquaeróbica e barra horizontal)
Além disso, não será supérfluo massagear os músculos das costas, parte inferior das costas e membros. Você também deve fazer exercícios com movimentos de balanço dos braços e pernas, girando a cabeça e amassando o pescoço, pulando no lugar, puxando a barra horizontal. E então a síndrome da artéria vertebral e a desrealização não o ameaçarão.
Tratamento em casa
Existem muitas lendas sobre os perigos da terapia caseira e o uso de remédios populares. Ao mesmo tempo, o médico ainda recomenda tratar a doença (código CID M42) e a síndrome da artéria vertebral em casa, pois a duração da cura depende do comportamento do paciente e do uso de vários métodos de tratamento (por exemplo, um bar) em casa.
A barra horizontal para autotratamento é um excelente simulador. Se você for incluir uma barra horizontal em um conjunto de exercícios, tenha muito cuidado. Afinal, qualquer movimento brusco pode causar danos, e então a barra horizontal não será um assistente, mas uma "praga". Não abuse do tratamento em casa se não souber o que fazer.
Não trate em casa, mas vá ao médico!
No entanto, não se apresse para iniciar o tratamento em casa: é um médico qualificado que dará recomendações úteis para o autotratamento. Ele não apenas prescreverá medicamentos, mas também lhe dirá o que fazer para que não haja exacerbação. Ele explicará como se comportar para que a desrealização não ocorra e o "relâmpago" não apareça nos olhos. Também mostrará um conjunto de exercícios, graças aos quais o inchaço entre o pescoço e a clavícula desaparecerá.
Não se esqueça que em casa é impossível fazer eletroforese, tão necessária para esta doença.
O principal erro da terapia é considerado um olhar insuficiente em profundidade: livrar-se dos sintomas em casa (por exemplo, "relâmpagos" nos olhos pararam de aparecer e a desrealização desapareceu) não significa que houve uma cura da doença. E isso só cria uma aparência temporária de conforto com um novo ataque de mal-estar, bem como a exacerbação da dor. A exacerbação desta doença pode prejudicar o paciente.
Portanto, o uso de analgésicos no processo de tratamento da doença em casa é apenas uma pequena parte do que você pode fazer. É melhor não se automedicar, consultar um especialista e comparecer aos procedimentos prescritos.
Normalmente, os médicos dão conselhos, cuja plena observância é garantia de tratamento de qualidade. Entre eles estão: dieta, terapia por exercícios, uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida, sono e repouso, escolha da roupa de cama.
No tratamento da osteocondrose (código CID M42), é necessária uma abordagem sistemática, portanto, as prescrições que o médico lhe deu devem ser seguidas não parcialmente, mas completamente.